fotki do oceny

[...] już lepiej wejść na masę albo chociaż 0?(nie popsuje tego co zrobiłem?) czy jeszcze trochę zejść z bf? Czuje ze jeszcze jest ten tłuszcz na brzuchu i nie wiem czy da rade teraz go czy może na drugiej redukcji? co myślicie? (fotki do oceny) /SFD/2022/10/22/a0b12b882579435c934e58512f75b9dc.jpg Zmieniony przez - Kozakus w dniu 2022-10-22 19:41:47

Witam to juz 2 tygodnie od kąd zacząłem ckd sapomoczucie rewelacja ,efekty na wadze widać .waga w dół około 3 kg z 84 do 81 . wrzucam fotki do oceny pozdrawiam

Pierwsza przeszkodza to święta wtedy mój bilans raczej dodatni będzie:)) jestem zdrowy:) chyba;) zona czesto mawia inaczej;) jezeli to nie problem to po swietach wrzuce nowe fotki do oceny... a narazie kazda porada cenna :)

do tego cwicze box 3 lata waga cieżka dlatego zależało mi na masie teraz redukcja nie długo z 5 kg i bedzie oki dałem fotki do oceny a nie do krytykowania mnie za sterydy chociasz sie przyznałem że biore a nie jak ini jak tłusto jest to twoja opinia jest na żywo wyglada ok teraz zaczołem robic definicje i miesnie widać już troszke

jest spoko cwicz dalej mogles wstawic temat 2 miesiace wczesniej, niedlugo bedzie mam 10 lat bede trenowal za 6 lat fotki do oceny

Normalnie za***iscie co tu wiecej pisac PS. Przypominasz mi jednego goscia co z mlotem ganial w conanie Tutaj sa moje fotki do oceny: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121834 SFD FIGHT CLUB

Ale wy dajecie sie nabierac, to jest czysta sciema Tutaj sa moje fotki do oceny: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121834 SFD FIGHT CLUB

prosiłbym moderatora o zmiane mojego tematu na "kaczorex - fotki do oceny

Hehe dzieki ale ty tez dobrze jedziesz Tutaj sa moje fotki do oceny: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121834 SFD FIGHT CLUB

Chyba cos sie nie wyslalo, kto mi rozjasni ta fote bo nie mam progsa Tutaj sa moje fotki do oceny: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121834 SFD FIGHT CLUB

Thx za przerobienie. Norysek czemu ci sie nie podoba ?? Tutaj sa moje fotki do oceny: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121834 SFD FIGHT CLUB

Pracuje, pracuje, dopiero co zaczynam przygode z kulturystyka. Nastepne foty wbije po cyklu kretki i po kilku miechach treningu, pewnie w wakacje. Wtedy zobaczymy jakie beda postepy, bo ja na treningach sie nie ******le. Tutaj sa moje fotki do oceny: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121834 SFD FIGHT CLUB

w profilu masz ze 45 tu daje sie fotki do oceny chwalic to sie mozna ocenami w dzienniczku starym

[...] tego nie ma a mówisz ze tylko na drążku! I kto chce sie popisac przed chłopakami?! A pozatym ja downie nie musze sie ujawniać bo to jest forum jak może już zauważyłes. Dałeś fotki do oceny i jak ktos cie tylko skrytykuje to odrażu płaczesz z wymówkami... albo rozbawiają mnie te pocieszające texty twoich kumpli! A co do 191 to mam spore [...]

Hehehe ja już o tym dawno SHIELD myślałem,żeby Ci fotki do oceny podrzucić. Galenike i cido mam ,czekam tylko na prolke to wrzuce wszystkie razem. Myśle ,że do jutra się z tym uporam. Pozdro Panowie

prosze moda o zmiane - Fotki do oceny s 4 ...

Fantasy- wiem, że jeszcze dużo pracy przede mną, ale szczerze takie komenty są budujące i czytająć je mam motywacje do dalszego działania Erminho- staram się coś działać z tym moim "sześciopakiem" Dziś mały zakup-mass xxl Dam nowe fotki do oceny po kuracji za kilka tygodni, może coś pójdzie-:P Pozdro!

"nie oceniajcie ich tak surowo innym się mogą podobać...pozatym jakby to czytały to byłoby im przykro.." eee, same przeciez chcialy dac tu fotki do oceny. nie bedziemy przeciez sciemniac bo to byloby bez sensu takie slodzenie. A dziewczyny sa oka i niech sie nie przejmuja zzzzz 2 many friends 2 close, you may collapse from the [...]

[...] http://imageshack.us/content_round.php?page=done&id=4tHclZyqlZ-plqeSnquWnqmbrJqZ3dbT http://imageshack.us/content_round.php?page=done&id=4tHcm5umlaSpnaeSoKybobKappmZ3dbT I jeszcze chciał bym poprosić o zmianę tematu na "19 lat fotki do oceny (str. 11)" Zmieniony przez - kamilczok1 w dniu 2012-03-04 11:27:46

Ta, na zdjeciu wujowo wyszedlem nawet najszerszych nie bylo widac bo chcialem pokazac tylko klate Tutaj sa moje fotki do oceny: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121834 SFD FIGHT CLUB